- Conhecimento
Todos nós sentimos; ele faz parte da vida humana; está presente na sua rotina; afeta sua saúde e diretamente o seu seu bem-estar.
Mas, afinal, você sabe o que é o estresse, e como é possível lidar com as experiências que causam seu surgimento de uma forma saudável?
Descubra tudo isso e muito mais no vídeo que traz uma conversa inspiradora entre o Dr Ricardo Balsimelli, a terapeuta Cláudia Scarioni Camargo Ribeiro e a nutricionista Karen Longo.
Existe um caminho para ter uma vida em equilíbrio e as ferramentas estão em você.