Biohacking: um caminho futurista para ser a melhor versão de si mesmo já
O termo biohacking surgiu na virada dos anos 2000 e, embora existam muitas variações sobre sua prática, a ideia básica é investigar nossa própria natureza, descobrir como ela atua e potencializá-la - o que pode ser direcionado para gerar saúde e vitalidad
Terapia Vascular ativa a microcirculação e auxilia no alívio de dores
A Terapia Bemer é realizada por um equipamento de alta tecnologia que emite ondas eletromagnéticas de baixa intensidade para melhorar o fluxo sanguíneo. Como consequência, auxilia no alívio de dores e na melhora da qualidade do sono.
Como eu subi o Pico da Neblina com o peso de uma separação nas costas
Depois de anos de casada, Roberta, uma mulher ativa e divertida, passa por uma dura separação e está deprimida e sem disposição. Mas a ideia de subir o Pico da Neblina surge na sua vida e vira o estímulo para ela sair da cama e procurar uma nutricionista,
Adaptação: seu corpo protege você de você mesmo
Fabio Bechelli explica o que acontece com o organismo ao comer mal, beber pouca água e dormir errado. O seu corpo se adapta para tentar fazer você sobreviver melhor apesar de tudo isso. Até a hora que a adaptação vira uma dor crônica ou uma doença.