- Conhecimento
Você já parou para pensar que sua saúde mental e sua felicidade estão diretamente ligadas à sua produtividade? Parece óbvio, mas com a rotina pesada do dia a dia, é difícil lembrar disso.
Em uma análise de 38 estudos sobre saúde mental e produtividade, a conclusão foi unânime: problemas de saúde mental resultam em perda de produtividade e mais faltas no trabalho.
E não é só isso: um estudo recente da renomada Universidade de Oxford descobriu que funcionários felizes são 13% mais produtivos.
A questão é: como alcançar essa felicidade que se traduz em produtividade? A resposta está na prática de meditação e no poder do estado de presença - que é exatamente o que trabalhamos em nossas sessões semanais do Talk Meditation.
Cada encontro é criado para proporcionar transformação e autodesenvolvimento, a partir de temas cuidadosamente escolhidos para expandir a consciência, elevar a energia e potencializar o seu desempenho pessoal e profissional.
Se inscreva em uma sessão de Talk Meditation, que acontece toda terça-feira, e comece a investir na sua felicidade, saúde mental e produtividade como você merece.
Awake. Life is Inside.